抱抱。我听说有的孩子要到自己做父母了才知道为父母的不易。你自己多疼爱自己一些。好好照顾自己。也可以把你的感受告诉孩子，

告诉她们妈妈也有感情需求，也希望得到子女的爱与尊重。