要做到饮食自律,每星期锻练至少三次,不能熬夜,还有更重要的一点

来源: 2023-08-06 12:11:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

不能有压力,如果干一份压力大的工作,退休越晚,寿命越短