高中生要保障睡觉时间，不按时睡觉即使是为了保A也不值得

我家一过11点不睡觉，我就开始心慌了。读个高中，连睡觉的时间都不能保障，以后还有力气去拼大学去拼事业吗？

人生的路还长着，悠着点。读书的时候，拼得太狠，把身体拼垮了，能指望年老的父母照顾吗？父母可能这时也是自顾不暇吧。指望配偶照顾？在美国靠配偶，估计很难吧。靠孩子照顾吗？至少得等孩子成年吧。再说孩子成年以后，他、她有自己的家庭，怎么可能照顾？

我见过太努力的人，30来岁就一身病痛的，也见过40多岁，就半身不遂，甚至还有不到50岁就挂掉的。

总的来说，为了读好书，就以健康为代价，牺牲睡觉时间，是最不值得的。学那么多东西，很多时候对以后的工作，是完全没用的。当然那些为了打游戏，搞social media，不按时睡觉，比为了学习不按时睡觉，更不可原谅。

孩子有个好的身体，才有力气去对抗人生以后的大风大浪。身体垮了，就毫无生活质量可言，浑身这疼那疼的，生活怎么可能舒心？