我和老婆健身,就在水里游40分钟左右。游泳队训练时间可能太长了一点。而且小孩子的皮肤油脂分泌少,对水抵抗力差一点。
今年因为疫情,健身房关门,我们只能在自家游泳池将就了。只有健身房一半长,但可以自己控制好氯气的量在最低标准。这也是老婆晒得黑黝黝的原因。在健身房内就没有太阳晒了。