我推荐俩简单偏中式一点的vitamix喝法。

一个就是冻的玉米粒。加开水放在浓汤那档打，打沸，玉米香清甜，热饮。

红枣去核加开水，也是打沸，浓香枣茶枣粥随便叫。

不要加太多乱七八糟的，清爽一点易入口。