我也羡慕嫉妒过，让我放下攀比心态的方法是我转换了看问题的角度......

我发现羡慕嫉妒恨对自己和孩子的进步没啥帮助，所以就努力强迫自己放下。这个“放下”一直不得解，直到我转换了看问题的角度：

如果别的孩子比我家的好，那他们将来就是撑起天空的人，我娃就可以轻松愉快度日了。

很自私的观点，但吹散了头顶上攀比的乌云，从此天空一片晴朗。