说说如何才能让娃长高个

有人说青春期多练双杠，单杠等拉伸性的运动，还有弹跳类的，比如打篮球和排球。

游泳基本没有太大作用

在膝盖未闭合之前还有集会长个，闭合以后就长不高了。

成人以后就比较麻烦了，不过国内现在流行胫骨延长术。有些女明星和模特都做过这个。不过很痛苦。但能延长至少好几厘米到十几厘米。但做不好会有后遗症