关于体育训练,传统文化有穷文富武的说法。

来源: 2019-04-13 07:37:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

这里的“武”是武术,咱们的传统“体育”。穷人家的孩子吃不饱饭,首先没有体力练武。同时练武需要长期的投资,回报是“强身健体“,“防身自卫”,不容易转化成经济利益。所以业余习武属于富裕子弟的奢侈爱好。穷人家的孩子首选读书,拼智商和刻苦,经济投入小,产出容易量化。

坛子里大部分同胞们都经济情况不错,想把娃往文武全才的方向推。

我个人是推娃练体育的坚定拥护者。自己小时候在学校田径队打酱油很多年,没正经出什么成绩帮上考大学,但是受益终身,岁数越大越体会深:

身体强健,少生病,胃口好,长个(大部分项目),自信阳光就不提了。短期见效看得见。

集体运动培养team work,处理冲突的能力。

体育训练让娃学会面对失败,意识到坚持投入(训练)会有回报。Self discipline,grit,都是长线成就的基石。

培养了锻炼身体的习惯。小时候训练的底子吃不了很多年,但给娃一个喜欢体育活动的好习惯。进入中年,继续爬坡和体力有直接关系。娃们的未来没有job security,持续挑战持续学习是宿命。

体育锻炼是很好的压力释放和自我调节的手段。短线给teenager一个好的渠道释放过剩的精力。长线娃有一个有效的手段缓解压力。