其实只要愿意，人人都可以做到这个. 另外就是美国的环境好。

俺这么锻炼锻炼在这里这么多年可以不生病，可每次回国如果超过两、三周就抗不住了，各种病状就开始了，国内的传染源太多。回来赶紧再跑跑就啥事儿都没了。