最实用而有效的两样终生运动是: 中/长跑(3、4miles以上） 和游泳.

来源: 于 2018-11-05 10:04:49 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

俺们全家坚持了二十年了, 基本上没见过医生.