是的是的，初中学游泳的时候，先是站在大腿深的水里

练习埋头闷气，教练要求每天回家闷脸盆，然后是手抓着池边闷水漂，有感觉了之后慢慢松开手漂。同时，每天趴在池边练习胳膊，腿的动作，先分开练，再结合练。水泥池边磨得肚子难受！最后再练抬头换气。蛙泳确实可以速成。