说说我的看法

她应该不算胖的，属于这个发育年龄的avg，当然也不瘦。

这个年龄女生是长身体的时候，一般都是先发胖，后长高，如果过度节食会影响身高。

还有就是灌输什么是健康体型，建立一个正确的标准很重要。

减肥不能靠节食，要靠锻炼，多运动对减肥长高都有好处，比如游泳，打篮球等等。

你可以同她讲讲，或者看家庭医生的时候叫医生同她谈谈，小孩有时爱听权威的话。

你家孩子不仅仅是觉得自己胖的问题，而是teenage女孩对自己的不自信。多参加体育运动，学校活动，家长多夸奖（比如身材好啊，长得漂亮啊），带她去买漂亮衣服（一定要她自己挑，不要越俎代庖），人配衣服马配鞍嘛。

这种事不是你今天说明天就见效的，慢慢来好了。

我家孩子也12岁，也每天量体重，很在意自己体重，但没这么在意减肥，她对自己的容貌非常自信，而且认为练肌肉重要（我灌输的理论），喜欢游泳。