跑步好啊,不光高中,最好一辈子坚持。跑步是为了啥?身体健康、精力更旺不是吗?什么形式不重要,没有那个必要非要和运动队一起跑的。自己定期在公园、小区跑就好了。
你娃是体育尖子生吗?如果不是就没必要纠结这个队那个队了,把身体锻炼好就行,方式更灵活,把有限的时间用来做自己更擅长的事或者放松都行。