都可以是有氧运动,剧烈的运动才可能是无氧运动,老太太们不太可能作多少无氧运动。有氧运动对多数人更好。
来源:
pichawxc
于
2016-06-08 10:14:11
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次