8岁？

来源: 于 2015-12-17 08:03:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

大部分8岁孩子都是瞎划拉。找个好的私教，把动作规范化，提高一两秒不在话下。8岁千万不要做力量训练