增加耐力,肺活量。我们去坎昆,有浮潜等戏水项目,两家孩子都是游泳队队员,玩得那叫一个爽;两家大人都是旱鸭子,脸一沾水就惊恐万状,根本就是上水刑。孩子水性好,下水不惊慌,增加生存概率。游泳是运动损伤机会最小的运动。
现在让我们看一下典型芭蕾脚: