推荐游泳

来源: 2015-09-02 06:34:24 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

增加耐力,肺活量。我们去坎昆,有浮潜等戏水项目,两家孩子都是游泳队队员,玩得那叫一个爽;两家大人都是旱鸭子,脸一沾水就惊恐万状,根本就是上水刑。孩子水性好,下水不惊慌,增加生存概率。游泳是运动损伤机会最小的运动。

 

现在让我们看一下典型芭蕾脚: