说说偏头痛的问题

说到偏头痛，女性的偏头痛大多是由荷尔蒙不平衡引起的（estrogen过高），反正我的情况是这样的。我服用了DIM(降低estrogen),还有magnesium,情况就改善了，偏头痛几乎完全没有了。Magnesium有治疗偏头痛的效果，也是很重要的一种基本营养元素，70%的美国人都缺乏magnesium，我也缺乏。即使你不为偏头痛，补充magnesium也是正确的，缺乏magnesium会造成很多健康问题。我不是医生，也没有任何医学背景，只是把我的经验向你分享一下，供你参考。你可以自己做些研究，并咨询医生。