我尽量让他十点上床。但起床就看schedule了。

冷的时候是室内训练，每周三次五点二十起床。正常可以六点二十起来。要是赶上考试或作业多，晚上十点会难保证的。儿子生物课C+，老师说生物课是下午很晚了，儿子经常打瞌睡。