回复：别人的路都是越走越宽，而我却越走越窄

我们所有人的路都是越走越窄， 因为我们都在走向衰老和死亡。 除了信上帝， 我们没有更好的路可走。 

有几年， 我有过与你差不多的经历， 走了出来， 现在豁然开朗。 与你分享

--  找了一个健身房， 那里有 day care center. 去健身， 把孩子放在那里， 费用很低很低因为我是会员。
--  参加圣经班小组， 一定是小组， 这样大家交流起来更方便， 直接。 把你的困难说出来， 教友是非常好的。
--  跟别人轮换看孩子， 这样你会有时间学点东西。 现在最好找工作的是 dental hygienist, Nurse, Nurse Assistant and 会计。 dental hygienist学习时间短， 很快会拿到证书。 好找工作， 工资高。 我如果失去工作， 会做这一行。

--  一定出去走路，或跑步。 这个会改变你的心情，大自然有医治的功效
--  做一些冥想。 我天天做这个。 做完心理很安宁。 http://www.youtube.com/watch?v=_dEZzAg-puA
--   听听音乐。 另外看看各种 cooking shows. 对你会分心。没时间想不愉快的事情
--   读一些网上的书籍。 例如： http://ocm.oc.org/ 
--   很多很多活动可以参加 （义工， 读书馆的各种节目， community center组织的活动等等）
--    我每星期去做两次 yoga.. (你不妨试一试， 很好！）

有人说你是 isolation depression, 说的太对了， 你一定要走出去， 接触人。 这个太重要了！如果你想找当地人， 请你把你的城市名告诉我， 我们住过很多地方， 看看能不能帮你找到教会或朋友。

最重要的是上帝爱你。 你是他亲手造的。 请你回头看看你每一步路， 实际上， 每一步都有神的注视和带领。 千万不要担心你的孩子， 我儿子三岁是还不太会说话， 现在让他 shut up 都很难呢。嘿嘿。