前提是私教和group 花的时间一样。我家的每周一次私教了 3年还不会换气,
来源:
soundofsilence
于
2013-06-04 16:14:09
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给我悄悄话
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决定换成每天的group,把他泡会。到夏天结束告诉你成功了没有。