看起来你带的也不是对西人太奇怪的东西。 我家一周带三次左右。一般炒饭，饺子，炒面，pasta之类。

俺用Thermo container早上装的，不用再热。 另外就是和你一样带胡萝卜等可以生吃的蔬菜水果。上面有人说的对，教育孩子怎么保护自己很重要。 另外作为家长多参与学校活动，也是有好处的。