步幅很大,力量很足。

来源: 2023-04-28 20:38:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有一个问题,你这样跑能跑多久,可以完成5K吗?

你是想练习长跑呢,还是中短距离的速度跑呢?

这么快,步幅这么大地跑,还没有overstride,对一个初跑者来说已经非常好了。感觉你是有童子功的。