花班的爬梯, 我做了一遍

来源: 于 2023-04-28 07:54:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

75步, 150步,可以冲刺到最后. 240 步, 可以冲刺到180步. 300步, 可以冲刺到150步. 我自然地做出这个计划,反映了我对自己的状态有相当的认识.

我不测休息时间, 只要平静下来就开始.