在你的受伤贴里，我猜你是胯太紧，你说我猜对了。腰椎—骨盆—-胯的协调作用非常关键。

https://sports.sina.cn/running/2022-01-19/detail-ikyakumy1410810.d.html?from=wap 我随便找一篇

 

https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/98745.html 胯太紧