我不了解。我跑步就是随意，最关注距离，现在开始加强间歇跑。

来源: 于 2023-04-25 11:16:04 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我虽然不跑步，但是认识跑步的人很多。我目测大家注意这些的，基本都是每周跑步50公里以上的，最少也30公里，有一定基础了。