加油!不要搞得太复杂。先路跑再搞其他的。草地上可以是长跑完了光脚跑个十分钟,感受腿脚的自然状态

来源: 2023-04-25 10:47:46 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: