你真的胖吗？还是就是主观觉得自己胖，哈哈

来源: 于 2023-04-25 09:45:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果是真的胖，要减脂，要控制饮食，如果是主观想要看上去更lean，那就好好运动，强度要增大，你那种每天骑车上班没用的