200克属于误差范围。可以负责任的告诉你，运动可以减肥，但要配合饮食。也不要天真的以为能立竿见影，

来源: 于 2023-04-25 09:17:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

至少5-8周才能有明显的效果