7:30连续跑两迈，那是高难度

来源: 于 2023-04-22 16:59:27 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

回头查了一下我刚用过的计划，没有两迈的workout！1600要求7:15！突然我发现这个是我跳过的唯一的一种workout呵呵

过两周要补课！