减50磅体重，太惊人！

来源: 于 2023-04-12 18:43:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

常常有体重大的人对我说:我要是象你这么瘦，我也能跑马拉松。体重大的人跑马肯定会困难很多。但有时我会羡慕他们，因为他们一旦经过一段时间的锻炼和饮食上的控制，体重能减很多，然后成绩嗖嗖就上去了。而我，减个20磅的话，可能连路都走不了了。减体重这条路，对我来说是行不通的，只能想别的办法。