晓阳姐，碰巧我也认识一个类似的例子

是好朋友的老公，去年秋天被发现严重糖尿病，也是用 intermittent fasting, 两个月 a1c 从12.7降到6.4, 体重从205磅降到170磅。又过了三个月，a1c降到5.8, 体重降到158。现在体重稳定在160左右，和他当年上大学的时候一样。他也每天健身，但是说最重要的因素就是低碳饮食和 intermittent fasting。他的医生都觉得不可思议。