马拉松确实让你更诚实。芯片说话。

咬准配速，并不容易，哪怕有经验的跑手。

但身体会诚实的，你跑快了，提早耗竭了，你后面就惨了。

所以，很多比赛都会有配速带，挂在手臂上，写着每英里的配速和累计时间。快了，就慢下来。慢了，就赶一赶。

好的兔子，就是干这个的。但不好的兔子会让你跑崩。