开始跑步,应该着重自己身体的反应,来调整力度和距离。最好有人陪伴、或在家门口转。起码一个月以后,再考虑数据、规化

来源: 2023-04-09 16:52:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: