也是有很多齿的梳子，很棒啊。我今年还没去过操场，通常5月以后才干透

有一点我也说说我自己的感受，画小梳子，尽量齿子的高度和深度都一样，甚至是后面的齿子高度可以更高一点点。这样呢，不光是要求速度要提上去，更要要求每一个间歇的速度都要保持一致，这个就比较要求控速。

控速是要对自己的身体有一定的了解，也是训练中非常重要的一环。