没什么感觉就不用嘀咕。不经常跑步的，跑步就容易心率高。你有其他运动基础，我觉得就不用担心。

我骑车多些，心率就不容易上去，跑步少，一跑interval，就容易心率高。最高心率就是个瞬间值，测量有多准都不好说。