最近我正奔“梳子”呢,可惜我的是馒头,还被批评运动量太小了
我刚开始用Polar strap, 非常好用,方便,写了好几篇文章了,可以在我的博客上找到。比我以前用fitbit 准多了。我去mayo clinic测Vo2max 就是用这东东。回头等我坚持跑3个月,我也去试试garmin.
今天打卡!你打算怎么HIIT?
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