哈哈!一样的。我没有任何健身器材,只有一个瑜伽垫。从来没跑过步,不喜欢跑步,

来源: 2023-04-04 18:02:04 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

不是搞来手表了吗,不用对不起手表;不学跑步,来本坦也看不懂他们/ 她们在说什么,我也不知道自己的运动心率。

新年,大家都在画图,画跑步图,画兔子。我想测一下小区一圈有多少米,都不会侧。

有了手表,就好玩多了!比如还能测出VO2max, 对自己的身体素质能有更多的了解。有可能会爱上跑步!