手机捆腰上（下载了节拍器），耳朵上戴着耳机（右耳上的戴不住），手腕戴着Apple watch7

重点是学用步频180，脚踩节拍，小碎步没控制住，也就不管了，心率高也不管了，爱谁谁。天气不好，一点不享受。

如果艳阳高照，我会试着捯饬小碎步，可能也不会，我平时走路，大步流星，从来不会散步。