先是自己在小区路上慢跑几年,只为户外活动放松心情。从不看时间速度。
和跑友一起跑才知道买Garmin ,增加里程。
然后跑友带我跑山。惊奇发现原来以为爬山会很累的自己居然可以跑山。身边的榜样的力量是无穷的。
现在还在学习路跑赛马阶段。等过两年也考虑转向跟跑友们参加跑山比赛。