为啥要去两小时之外的地方增加运动？

来源: 于 2023-04-03 11:38:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

要保持运动的习惯，很重要的一点是make it accessibile, 甚至就在家里举举哑铃，或者在小区里慢跑，

除非是比赛，实在想不出来为啥要两小时。

周末搞大票偶尔会开车比较远，但是你说很久不运动，突然想运动，那去这么远的地方，肯定是不能坚持的，