健身这件事没法偷懒和取巧。一份努力得一分收获。初学者不能看着别人多年的成绩眼馋,刚起步就搞那么复杂
来源:
山水一程歌
于
2023-04-02 12:44:59
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只有从最基础最简单也最容易坚持的事情开始。