有Apple watch 7 一个多月了，再不跑对不起手表，不跑步看不懂大家的成绩。昨天的跑步情况，

昨天

从家里跑到公园那段没有记录，有0.55km. 在公园跑了2圈，总共跑了2.76 km,这是几十年来最长的一次跑步。去年在家门口跑，200 米就开始走了。今年2 -3 月份，跟小狗一起跑，虽然是三天打鱼二天晒网，却很有帮助，非常感谢小狗。现在，街道和公园里的人行遛狗道已经没有雪了，可以安全跑步了，当然个别路段还是有冰。