是的，跑前不吃可以跑后不吃不好。睡好是一定的。只是最近弄了个better me app让我每天限吃1400卡，我有点怀疑

来源: 于 2023-03-21 13:59:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

所以来问一问。既然大家都赞成要好好吃那我就放心啦呵呵