你想要别人不judge是不可能的哈！LOL

脑袋长在别人肩上，你控制不了。

很多事情谁也说服不了谁。所谓在什么山头唱什么歌。这是健身坛。哈哈。

更有意义的回复是提出实用的建议或者具体困难如何平衡生活工作和健身需要。

比如，上班时不坐电梯爬楼梯，骑车而不是开车。早上5点起跑步等等。