打卡26

来源: 于 2023-03-10 19:30:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

||跑步6迈||俯卧撑100+30+20||卷腹100+100||引体向上10+7+6||F=ma||

早上3:30起来，把L叫起来，准备停当，4:00送去学校。下周春假，学校有春游活动，7:00的飞机，送到学校，与人carpool到机场。

回来直接去跑步有点早，便把原来晚上做的力量训练给完成了，今天晚上轻松了。

 




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