周五了，班上只有我一个，在gym多混一会儿

来源: 于 2023-03-10 12:43:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这周认认真真的记录吃的，卡路里减了300-400卡，蛋白质保持100克到120克，零食减了很多，然而体重稳步上涨，心不甘啊。可能是上周去vegas玩的时候胡吃海塞的结果。

谢谢大家捧场，一起加油