我原来不喜欢吃甜的,跑步之后会有时会忍不住想吃,常常偷娃的冰淇淋吃。
前几天说过,我吃得比较咸,喝水也多,只喝水喝茶平均每天4升以上。
腹肌吗,当然也是有的,只是想更明显一点。自恋地说,喜欢每次long run后腹肌的样子。