跑前10分钟可以吃个胶。8迈那儿也可以吃。半马平均两小时,对食物要求不高。
来源:
布兰雅
于
2023-03-01 16:38:03
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我今天早上就是半马。没带食物和水。跑完车上有一根香蕉。