可以吧。每个人是个变量，看你平时的量，还有你长跑的量、策略和感觉。

来源: 于 2023-02-27 11:10:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

高峰期的跑量几乎到了极限，赛前要保证最佳状态，不要冒险。