每天骑自行车上班算运动吗。

看你们说运动我好惭愧，前几年一直是走路上下班，后来娃要接送补习班时间紧就改骑车了。

家到公司2公里，来回骑车20分。接送娃去补习班骑车也是来回20分，去超市买菜来回5分。

我这每天45分的骑车算运动吗。